Kennst du das Gefühl etwas beinahe automatisch zu erledigen? Wie du die einzelnen Schritte der Aufgabe wie auf Autopilot durchführst ohne, dass du dich dabei mental anstrengen musst? Dann hast du sehr wahrscheinlich eine gute Routine bzw. Gewohnheit aufgebaut, die Weiterlesen…
Du kennst das. Du kommst nach einem langen Tag im Büro heim und wolltest eigentlich noch ins Fitnessstudio gehen um Sport zu machen. Stattdessen landest du auf der Couch und machst den Fernseher an. Außerdem hörst du förmlich, wie dich Weiterlesen…
Wie war das bei deinem letzten Projekt. Du hast bestimmt schnell etwas vorzeigbares gehabt, die Details haben dich dann aber noch extrem viel Zeit gekostet. Ich traue mich sogar zu behaupten, dass du 80% des Projekterfolges in nur 20% der Weiterlesen…
Die Pomodoro Technik ist eine Methode für dein Selbstmanagement. Es gibt verschiedenste Beispiele wo dir diese Methode helfen kann. Ein Beispiel wäre, dass du mit einem bestimmten Task nicht startest sondern stattdessen prokrastinierst. Bevor du du verstehen kannst, wozu du Weiterlesen…
Kennst du das? Du stehst vor einer Wand aus To Dos und weißt gar nicht wo du beginnen sollst. Du hast das Gefühl du siehst den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Die Eisenhower Matrix kann dir dabei helfen herauszufinden Weiterlesen…
Kennst du das, dass du den ganzen Tag gestresst bist, am Abend aber gar nicht mehr weißt, was du alles getan hast? Oder dass du dich den ganzen Tag abhetzt und deine To Do Liste übergeht oder du gefühlt hunderte Weiterlesen…